私たちは日常生活で思い通りにいかず、

さまざまな苦しみを経験します。

その苦しみとは、大きく分けて2種類あります。

1つめは「時間の経過とともに生じる苦しみ」です。

生老病死という言葉があるように、

生きていくこと、老いること、

病気になること、そして死への恐怖など、

自分の思いではどうにもならない苦しみのことです。

２つめは「人との関係などで生まれる苦しみ」です。

愛する人と離れなければならない、

気が合わない人と会わなければならない、

求めるものが得られない、

といった人間関係での苦しみです。

私は素心学塾で、

この人間関係での苦しみを

やわらげる方法を学びました。

具体的には次の５つのステップです。

「部下との関係がうまくいかない場合」

を例として、

私の経験談をお伝えします。

①苦を受け入れる（苦の認識）

　部下の仕事のミスや進めかたが気になる。

　私に対する発言や態度が不快に感じる。

②自己のあやまちに気づく（原因の究明）

　正しい仕事の進め方を

　しっかり伝えられていなかった。

　感情的になって注意していた。

　ねぎらいの言葉をかけていなかった。

　人前で注意して傷つけていた。

③自己を正す（原因の消滅）

　部下の理解度に合わせた指導をする。

　部下が勇気づけられるような言葉をかける。

　注意をするときは二人きりで短時間で。

　体調不良やプライベートでの悩みが

　勤務態度に出ている場合もあるので、

　寛容な対応を心がける。

④相手に謝す（関係の修復）

　不快な思いをさせたことを謝る。

　言動を見直すことを伝えて、

　部下に安心を与える。

　ここが一番難しい部分ですが、

　とても大切な取り組みです。

⑤「素心の五行」「素心の実践」の継続

　また感情的になって相手を傷つけないよう、

　自分の心をおだやかにする工夫をする。

　静かに目を閉じて坐禅を組む、

　自然豊かなところを歩く、

　寝る前に一日の反省をするなど。

素心学塾では、

「苦しみは自分のあやまちを

　気づかせるために起きる。

　その原因の多くは『心のクセ』である」

と学びます。

私は気づかない間に

自己中心的な考えや過去の経験からの思い込みを、

部下に押し付けて苦しめていたのかもしれません。

現在、私は「心のクセ」を抑えるために、

心を幸せな状態で満たしておくことに

取り組んでいます。

その具体的な方法とは、

当たり前のことに感謝することです。

朝、起きることができた

家族が元気でいる

仕事で喜ばれた

なにか特別良いことがなくても、

当たり前のことに感謝する習慣を身につけることで

毎日をおだやかに過ごすことが

できるようになりました。

週1回の山登りでも

心を満たすことができています。

『皿倉山チャレンジ55』は、

やっと30回登りました（笑）

これからも社長である私が温かい心をもち、

和気藹々とした会社作りを

目指していきたいと思います。

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